Wali5.blogsspot.com, manusia didunia perlu namya perawatan gigi yang baik dan teratur, karena gigi sangat berpengaruh pada penampilan seseorang, apalagi wanita. tapi apakah anda pernah memikirkan cara menyikat gigi yang baik dan benar? karena sebagian orang menyikat giginya tidak begitu baik sehingga kuman-kuman bekas makanan masih banyak menempel di gigi.
Tapi kali ini anda tidak usah khawatir karena saya akan memberikan sedikit cara menyikat gigi yang baik dan benar. Perhatikan langkah-langkah berikut ini .
-
1. Pegang sikat gigi dengan cara menggenggam, 45 derajat terhadap permukaan gusi atau permukaan gigi
2. Gosoklah permukaan gigi dan gusi dengan kekuatan sedang (tidak boleh keras-keras karena akan melukai gusi dan gigi menjadi terkikis)
3. Bersihkan permukaan gigi bagian depan (posisi rahang atas dan rahang bawah terkatup) dengan gerakan vertikal yang diulang secara cepat sehingga membentuk gerakan memutar (permukaan senyum gigi seri, gigi taring, gigi premolar sampai gigi geraham atau permukaan gigi geraham yang menghadap bagian dalam pipi). JANGAN menggosok permukaan gigi tersebut dengan gerakan horizontal ke kanan dan ke kiri, karena gusinya bisa turun.
4. Bersihkan permukaan kunyah gigi dengan gerakan horizontal yang digerakan ke depan dan ke belakang (jangan lupa permukaan kunyah gigi terdiri dari fissure atau ceruk- ceruk gigi yang cukup dalam, jadi perhatikan daerah ini jangan sampai ada sisa makanan yang masih terselip)
5. Bersihkan permukaan dalam gigi dengan gerakan mencongkel keluar (bagian permukaan gigi yang dekat langit- langit dan permukaan bawah lidah).
6. Ulangi gerakan II- V secara continue sebanyak tiga kali yang dilakukan masing- masing selama setengah menit.
7. angan lupa, gusi juga perlu disikat yah, supaya peredarah darah menjadi lancar
8. ang terakhir, bersihkan permukaan lidah, karena lidah terdiri dari banyak papil. Sisa makanan sering ngumpet di papil- papil lidah tersebut.
Title : Cara Sikat Gigi Yang Baik
Description : Wali5.blogsspot.com, manusia didunia perlu namya perawatan gigi yang baik dan teratur, karena gigi sangat berpengaruh pada penampilan seseor...